禁煙2ヶ月目奮闘日記















2005年9月。迎えた禁煙2ヶ月目


長いようで早いのですね、おかげさまで禁煙2ヶ月達成できました。


まずこの2ヶ月目で変わったことは完全にパチンコを止めました。


どうも、他人のタバコの煙が目に入ると、とてつもなく目が染みるような体質になってしまって、


とてもパチンコをやっていられるような状態ではなくなってしまうようになった為です。


でも、パチンコ屋は本当に受動喫煙がすごいのでパチンコを止めれて良かったです。


そして、ここまでくると、タバコを吸いたいと思うのはせいぜいあっても1日に1回あるかないかで、



普段は毎日ほとんど吸いたいとは思いません。



ただ、たまに食後や他人の煙を嗅いだ時に吸いたくなるといったことがあるので、油断は禁物です。


そして、体重においては禁煙2ヶ月にして66キロを示しています。


ということは禁煙2ヶ月で私は3キロの増加をしたということです。


禁煙1ヶ月で約2キロぐらい太ってましたから、さらに1ヶ月で1キロ増加ということです。


今後ももし太るようでしたら、ダイエットしなきゃダメですね・・・


というより、もうダイエットをしなきゃいけないとは思っています。


また、タバコを吸いたい欲求度は日々変わっていると言った状況ではなくなってきています。


さすがにここまでくると、日々状況が変わっていくといった感じより、


一月ごとに変わっていくと言った段階に入っているといった感じでしょうか!?




まだまだ着実に進化をしている感じです!!



というわけで、まだまだ気合いを入れてがんばらなきゃと思う今日この頃です。







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