禁煙２ヶ月目奮闘日記

２００５年９月。迎えた禁煙２ヶ月目

長いようで早いのですね、おかげさまで禁煙２ヶ月達成できました。

まずこの２ヶ月目で変わったことは完全にパチンコを止めました。

どうも、他人のタバコの煙が目に入ると、とてつもなく目が染みるような体質になってしまって、

とてもパチンコをやっていられるような状態ではなくなってしまうようになった為です。

でも、パチンコ屋は本当に受動喫煙がすごいのでパチンコを止めれて良かったです。

そして、ここまでくると、タバコを吸いたいと思うのはせいぜいあっても１日に１回あるかないかで、

普段は毎日ほとんど吸いたいとは思いません。

ただ、たまに食後や他人の煙を嗅いだ時に吸いたくなるといったことがあるので、油断は禁物です。

そして、体重においては禁煙２ヶ月にして６６キロを示しています。

ということは禁煙２ヶ月で私は３キロの増加をしたということです。

禁煙１ヶ月で約２キロぐらい太ってましたから、さらに１ヶ月で１キロ増加ということです。

今後ももし太るようでしたら、ダイエットしなきゃダメですね・・・

というより、もうダイエットをしなきゃいけないとは思っています。

タバコを吸いたい欲求度は日々変わっていると言った状況ではなくなってきています。

さすがにここまでくると、日々状況が変わっていくといった感じより、

ひと月ごとに変わっていくと言った段階に入っているといった感じでしょうか。

着実に進化をしている感じです！！

まだまだ気合いを入れてがんばらなきゃと思う今日この頃です。

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