禁煙半年目奮闘日記

２００６年１月。迎えた禁煙半年目

あっという間に禁煙半年を迎えました。

ちなみに禁煙半年を迎えましても、たま～に吸いたくなることがあります。

それはどんな時かといいますと、お酒を飲みにいったり、

一緒に遊んでいる友達がタバコを吸っていると自分も吸いたくなってしまいます。

といってもタバコを吸いたくなるのは今となっては１ヶ月に１、２回あるかないかです。

しかし、その２、３回吸いたくなる衝動がこみ上げてきた時に吸ってしまったら負けなんです。

これはもう一生喫煙欲求との戦いなのかもしれません。

といっても、禁煙したての時の苦しさに比べたら屁のかっぱです（笑）

禁煙半年を迎えて１番禁煙の効果を感じることは、

イライラがなくなり、仕事に集中できるといったとこでしょうか。

ものすごく精神が安定するため、イライラと落ち着きの浮き沈みがなくなり、

一定の安定した精神が保てることが１番よかったなと思っているとこです。

そして、あいかわらず体調面は最高に良い感じですし、

お金はどんどん貯まりますし、

禁煙して本当によかったなと心の底から思えています。

でも、一本吸ってしまったら喫煙者に戻りますからね。

それだけは肝に銘じてがんばっていかなきゃなと思っております。

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