禁煙18日目奮闘日記













2005年7月18日。迎えた禁煙18日目


昨日とはうって変わってまったくタバコは吸いたくないです。


というより、他人のタバコの煙自体が苦手になってきました。


やっと良い匂いと感じていたタバコの煙が、すごく嫌な臭いになってきました。


これは完全に禁煙の効果がでてきています。


ものすごくいい方向に向かっています。


こうやって、禁煙日記をつけていると禁煙による進化が手にとってわかります。


この調子でもっともっと進化していければなと思っています。


禁煙18日目の攻略法

そろそろ、タバコの煙が臭くなってくるはずです。


注意ぶかくタバコの臭いを嗅いでみてはどうでしょうか?


想像以上に臭かったら、ますますタバコを嫌いになれますので!


禁煙18日目の吸いたい欲求度

欲求度はまったくなし。吸いたいと思いませんでした。







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