禁煙16日目奮闘日記















2005年7月16日。迎えた禁煙16日目


今日はタバコを吸いたくなったといったことはありませんでした!


しいてあげれば、彼女とデートをしたのですが、彼女がタバコを吸うので、


タバコの箱を見せないでくれ〜と内心思ったくらいですかね(汗)


なんだかんだいってまだまだ禁煙2週間。


たった1本吸えばあっという間に喫煙者に逆戻り。


本当にたったの1本が今までの努力を
水の泡にしてくれます(汗)


私は過去に禁煙に成功していた禁煙成功2ヶ月という期間が、


たった一本であっという間に
水の泡となりました・・・・・・


ですから今回私は、この1本の恐ろしさを大事にしていきたいと思っています。



たかが1本。



されど1本。



まさしく禁煙するものにとっての、最高のスローガンだと思います。


それと、喫煙してるときは気づかなかったんですが、


あのタバコ独特の臭いは確実に受け付けなくなっています(汗)


これは禁煙を継続していくにはいい傾向です。


しかしまだ煙は良い匂いと感じることがあります。


いつになったら治るんですかね・・・・・・


禁煙16日目の攻略法

たかが1本、されど1本。


これを胆に命じておくことで、一本おばけという欲求にも負けないでしょう。


禁煙16日目の吸いたい欲求度

視覚や嗅覚でタバコの存在を知った時だけ吸いたくなりました。








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