禁煙１１日目奮闘日記２００５年７月１１日。迎えた禁煙１１日目 あいかわらず朝は吸いたい欲求があります。 いい加減いつになったら消えるんでしょうかね（笑） さらに、あいかわらず他人のタバコの煙はとてつもなく良い匂いです。 ここまでくるといつになったら煙を拒否するかというところに焦点をもっていきたいですね。 いつ煙がうっとおしくなるのか。 煙がうっとおしくなる日ができれば早く来て欲しいものです。 でないと、休憩中に私は喫煙所行って休憩してるんですが（タバコの煙を嗅ぎたくて） やはり悪魔みたいな方がいまして（笑）あやうくタバコ吸いそうになっちゃいます・・・ 吸いそうになるんだったら喫煙所に行くなって感じですが（笑） しかしここは元内閣総理大臣の小泉純一郎さんみたいに、 強い意志で禁煙という構造改革をしていこうと思っています。 禁煙１１日目の攻略法 やはりなるべく喫煙者には近づかないほうが良いと思います。 本当に絶対吸わないという意志を持ってないと、誘惑に負けそうになります・・・・・・ 禁煙１１日目の吸いたい欲求度 喫煙者の近くにいたので、微妙に欲求度増加 |
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