禁煙１０日目奮闘日記

２００５年７月１０日。迎えた禁煙１０日目

あいかわらず朝は吸いたい欲求があるものの、前ほど吸いたい～とは思わなくなってきました。

さらにタバコを吸いたい欲求に関しましては、

本当にたまに食後に一服したいかも～って思うくらいであって、

喫煙したい衝動には襲われないです。

この時点でかなりタバコのない生活に慣れてきました。

といっても、どうやらまだ他人の吸ったタバコの煙、いわゆる副流煙が非常にいいにおいです・・・

普通はタバコの煙って臭いみたいですが、

禁煙したての私はやはりタバコの煙を体が欲しがっているんでしょうか。

ものすごくいい匂いであって、あまりにも嗅ぎたかったので、

職場の喫煙所に行って他人のタバコの煙を吸っていました。

これってあきらかに禁断症状の一種なんでしょうが、

本人的にはタバコを吸いたいっていう思いはほとんどないのです。

不思議ですね。

本当にタバコの煙がいい匂いでして・・・

でも、確実に一歩ずつ階段を昇っているのが自分でもわかりますので、

もっともっとがんばらなきゃと思っています。

禁煙１０日目の攻略法

だいぶ禁煙生活にも慣れてきてタバコがなくても大丈夫になってくるはずです。

ただ、他人の煙がまだまだ良い匂いと感じてしまうのでなるべく喫煙者には近づかないほうが良いと思います。

禁煙１０日目の吸いたい欲求度

タバコの煙さえ嗅がなければ、食後のみとなってきました。

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