禁煙21日目奮闘日記













2005年7月21日。迎えた禁煙21日目


3連休2日目。本日もパチンコ屋へと向かう。


昨日がとても吸いたくなったわりに、本日はそれほど吸いたくはならない。


タバコを吸いたい欲求度が上げ下げしているといった感じでしょうか(汗)


まだ禁煙3週間くらいですからね。


でも、本当によくここまでがんばっていると思います。


今日乗り越えたら禁煙3週間達成ですからね。


本当にここまで来れたってのは自分に自信がつきます。


今ではたまに襲ってくる衝動くらいなだけで、禁煙生活にも体が慣れてきました。


この調子で今後もがんばっていきたいと思っています。


禁煙21日目の攻略法

ここまで来るとだいぶ禁煙生活に体が慣れてきます。


たまに襲ってくる一本お化けにさえ気をつければ、結構大丈夫だと思います。


禁煙21日目の吸いたい欲求度

欲求度はほとんどなし。








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