禁煙２１日目奮闘日記２００５年７月２１日。迎えた禁煙２１日目 ３連休２日目。本日もパチンコ屋へと向かう。 昨日がとても吸いたくなったわりに本日はそれほど吸いたくはならない。 タバコを吸いたい欲求度が上げ下げしているといった感じでしょうか。 所詮まだ禁煙３週間くらいですからね。 でも、本当によくここまでがんばっていると思います。 今日乗り越えたら禁煙３週間達成ですからね。 本当にここまでこれたってのは自信がつきます。 今ではたまに襲ってくる衝動くらいなだけで、禁煙生活にも体が慣れてきました。 この調子で今後もがんばっていきたいと思っています。 禁煙２１日目の攻略法 ここまで来るとだいぶ禁煙生活に体が慣れてきます。 たまに襲ってくる一本お化けにさえ気をつければ大丈夫だと思います。 禁煙２１日目の吸いたい欲求度 欲求度はほとんどなし。 |
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