禁煙９日目奮闘日記
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２００５年７月９日。迎えた禁煙９日目
今日に入って、激しくイライラという症状がなくなってきた為に、精神的にも落ち着き始めました。
さすがに禁煙１週間もしてきますと、ニコチンが常に必要というわけではなくなってきますね！
さらに、今日辺りから禁煙パイポがなくても大丈夫になってきました。
口の寂しさがなくなってきたという、とても大きな進化です。
この調子でどんどん禁煙が進んでいければ、
禁煙１年も夢ではないかな〜と思う今日この頃です。
禁煙９日目の攻略法
禁煙によって変わってきた自分の体の変化に注意深く気を使うことが良いと思います。
新たな発見があると禁煙が楽しくなりますので！
禁煙９日目の吸いたい欲求度
口の寂しさがなくなりました。
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