禁煙１６日目奮闘日記
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２００５年７月１６日。迎えた禁煙１６日目
今日はタバコを吸いたくなったといったことはありませんでした！
しいてあげれば、彼女とデートをしたのですが、彼女がタバコを吸うので、
タバコの箱を見せないでくれ〜と内心思ったくらいですかね(汗)
なんだかんだいってまだまだ禁煙２週間。
たった１本吸えばあっという間に喫煙者に逆戻り。
本当にたったの１本が今までの努力を水の泡にしてくれます(汗)
私は過去に禁煙に成功していた禁煙成功２ヶ月という期間が、
たった一本であっという間に水の泡となりました・・・・・・
ですから今回私は、この１本の恐ろしさを大事にしていきたいと思っています。
たかが１本。
されど１本。
まさしく禁煙するものにとっての、最高のスローガンだと思います。
それと、喫煙してるときは気づかなかったんですが、
あのタバコ独特の臭いは確実に受け付けなくなっています(汗)
これは禁煙を継続していくにはいい傾向です。
しかしまだ煙は良い匂いと感じることがあります。
いつになったら治るんですかね・・・・・・
禁煙１６日目の攻略法
たかが１本、されど１本。
これを胆に命じておくことで、一本おばけという欲求にも負けないでしょう。
禁煙１６日目の吸いたい欲求度
視覚や嗅覚でタバコの存在を知った時だけ吸いたくなりました。
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